Ihre Hypnosepraxis in Hamburg
Lebensfreude dank Hypnose
Sie wünschen sich eine Veränderung in Ihrem Leben?
Erlauben Sie sich in meiner Hypnosepraxis in Hamburg, in Ihrem eigenen Tempo und mit Leichtigkeit Ihre eigenen Ziele mit Hilfe von Hypnose zu erreichen.
Mein Angebot in der Hypnosepraxis Mittelpunkt Mensch
Hypnosetherapien in Hamburg für verschiedene Anwendungen:
Rauchentwöhnung
Sie tragen den Wunsch, rauchfrei zu werden schon lange in sich?
Dann habe Sie den ersten Schritt getan. Viele Menschen haben sich für ein rauchfreies Leben entschieden. Doch oftmals fällt es nicht leicht, diesen Entschluss ohne Unterstützung dauerhaft in das eigene Leben zu integrieren, denn Versuchungen lauern an jeder Ecke.
Ich arbeite in meiner Hypnosepraxis in Hamburg bei der Rauchentwöhnung im bewährten 2-Phasen Modell. In einem ausführlichen Vorgespräch werden wir Ihre Gewohnheiten und Ihre Motivation besprechen. Im Anschluss daran erfolgt in der ersten Sitzung die Raucherentwöhnung. Hier werde ich Ihre Ängste und Befürchtungen, wie z.B. Gewichtszunahme oder Rückfallprävention, sanft integrieren.
Der zweite Termin (auch Nachsorgetermin), wird Sie dabei unterstützen, die positiven Aspekte und Ihre bereits erreichten Erfolge zu verstärken und mögliche Rückfallsituationen auszuschalten.
Gewichtsreduktion
Ernährung ist ein wichtiger Aspekt für unseren Körper und für unsere eigene Entscheidung das angestrebte Wunschgewicht zu erreichen.
Hypnose ermöglicht Ihnen, Ihr Bewusstsein für Ihre Essgewohnheiten, Ihr Hungergefühl, und Ihr Essverhalten dauerhaft positiv zu beeinflussen. Hypnose bietet Ihnen hier eine sehr gute Alternative oder eine starke mentale Begleitung zu Ihren klassischen Diät-Konzepten.
Jede Sitzung wird individuell auf Ihre eigene Situation abgestimmt. Denn Übergewicht hat vielerlei Ursachen. Die Anzahl der Sitzungen, hängt von Ihrem eigenen Ziel der Gewichtsreduktion ab.
Leben ohne Ängste
Ängste können sich diffus, wie etwa ein Gefühl des Unwohlseins in einer bestimmten Situation oder auch konkret, wie z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst melden. Manchmal kommt die Angst auch ohne bestimmten Grund, völlig überraschend. Ängste sind weitverbreitet, darüber zu sprechen oftmals ein Tabu. Schamgefühle sind hier jedoch unangebracht.
Mit Hilfe der Hypnose kann es Ihnen möglich sein, dauerhaft ein angstfreies Leben zu führen. In der geführten Tiefenentspannung können Sie Ihr zukünftiges Leben ohne Angst erleben und die positiven Gefühle in Ihren Alltag integrieren.
Im Rahmen einer Hypnosesitzung können Ursachen und Verstärker aber auch identifiziert und aufgelöst werden, um diese im Anschluss neutral oder situationsbedingt auch positiv zu betrachten.
Richtige Entscheidung treffen
Oftmals fällt es uns schwer Entscheidungen zu treffen. Sowohl im privaten, wie auch im beruflichen Zusammenhang sieht man sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht.
Für sich selbst das richtige Ziel zu formulieren ist oftmals der Schlüssel für die richtige Entscheidung. Das Ziel zeigt sich aber nicht immer klar, manchmal ist es überdeckt von ganz unterschiedlichen Einflüssen.
Mit Hypnose, im Zustand der leichten Trance, fokussieren Sie sich auf Ihr inneres Erleben und können Ihr persönliches Ziel klar definieren, sowie Ihre Ressourcen und Potentiale aktivieren. Vertrauen Sie auf Ihr Unterbewusstsein, es hält die Antwort auf Ihre Fragen in der Regel bereits für Sie vor.
Burnout Prävention
Burnout ist ein schleichender Prozess und zählt mittlerweile zu einer der häufigsten Belastungssituationen in unserer Gesellschaft. Menschen sind heutzutage vielen burnout-fördernden Faktoren ausgesetzt. Hohe Arbeitsbelastung, Zeitdruck, zu große Verantwortung, dem Gefühl immer „funktionieren“ zu müssen. Auch familiäre Situationen können irgendwann zur emotionalen Erschöpfung und Müdigkeit führen.
Umso wichtiger ist es, die Gefahren frühzeitig zu erkennen und dem Burnout vorzubeugen.
In der Hypnose im Zustand der Tiefenentspannung werden Blockaden gelöst und Ihr Körper und Geist haben die Möglichkeit sich zu regenerieren und sich neu auszurichten.
Als Nebeneffekt dieser Behandlung können Verspannungen gelöst, die Schlafqualität verbessert und die Konzentration gesteigert werden.
Darüber hinaus biete ich Ihnen klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers.
„Zur Orientierung sehen Sie hier nur die gängigsten Anwendungen. Der Einsatzbereich von Hypnose ist viel umfangreicher. Ich gehe auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, berate Sie zielorientiert und zeige Ihnen mögliche Wege auf.“
Christine Engelhardt
Zertifizierte Hypnosetherapeutin in Hamburg
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten
Mein Name ist
Christine Engelhardt
und ich bin zertifizierte Hypnosetherapeutin.
Meine umfassende Hypnose-Ausbildung habe ich am Thermedius Institut in Hamburg absolviert. Schwerpunkte meiner Tätigkeit sind Hypnose-Coaching, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ängste, Burnout Prävention, Mobbing, Entscheidungsfindung im privaten wie beruflichen Zusammenhang. Eine weitere, wichtige Basis meiner Tätigkeit mit Klienten bildet meine erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg.
Ich freue mich auf Sie!
Die Praxis
Treten Sie ein und fühlen Sie sich von Beginn an wohl – das ist das Anliegen der Hypnosepraxis Mittelpunkt Mensch in Hamburg.
Ankommen und sofort wohlfühlen – das vermitteln Ihnen die Räumlichkeiten der Hypnosepraxis Mittelpunkt Mensch in Hamburg. Warme Farben und wohltuendes Ambiente laden Sie direkt zum Entspannen ein. Umgeben von Sicherheit und Ruhe können Sie sich auf Ihre Reise zu Ihrer persönlichen Veränderung begeben.
Bitte bringen Sie zu jeder Sitzung warme Socken oder Hausschuhe mit.
Meine Philosophie & Ziele
Im Mittelpunkt der Mensch.
Als professionelle Begleiterin meiner Klienten stehen Ihre Anliegen, Wünsche, Ziele immer im Mittelpunkt jeder Sitzung. Das Thema und das Tempo werden von Ihnen vorgegeben und mit Achtsamkeit und Respekt behandelt.
Denn alles kann, aber nichts muss!
Jeder Mensch ist einzigartig.
Sie dabei zu begleiten, Ressourcen und Möglichkeiten zu erkennen und diese zu aktivieren, ist mein erklärtes Ziel. Ich stehe Ihnen auf Ihrem Weg zur Erreichung Ihrer Ziele zur Seite und möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Ihr emotionales Gleichgewicht zu finden. Sie gestärkt zu wissen mit Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Gelassenheit ist meine Berufung. Dafür bilde ich mich stets und gezielt fort.
Hypnose
Hypnose kommt vom griechischem Wort „hypnos“ und bedeutet Schlaf. Es handelt sich hierbei jedoch nicht um einen richtigen Schlaf, vielmehr um einen Zustand der Trance, in dem Ihr Unterbewusstsein in den Vordergrund tritt.
Als kraftvolles und sanftes Instrument lenkt Hypnose Ihre eigene Aufmerksamkeit auf Ihr inneres Erleben. Veränderungen oder notwendige Prozesse für die Erreichung Ihrer eigenen Ziele, Ihre Möglichkeiten und Ihre persönlichen Fähigkeiten persönliche Anliegen zu lösen, hält Ihr Unterbewusstes in der Regel bereits für Sie vor.